Heloł heloł heloł! Wracam po dłuugiej rozłące i piszę jak na spowiedzi! W dniach 1-6 maja pracowałam średnio po 18 godzin dziennie. Masakryczny tydzień. Michę liczyłam przez pierwsze trzy dni, potem już nie miałam czasu, ani siły, lecz starałam się jeść "czysto". Posypało się wszystko w trzech ostatnich dniach, kiedy to robiłam przez 20 godzin, [...]
myślę że jedynym podsumowaniem, które mogę wypowiedzieć po tym meczu to(tak jak pisze mcmel): nie można wiecznie być na szczycie. Gdybyśmy awansowali 4 rok z rzędu do półfinału to byłoby coś. Gdybyśmy awansowali 3 raz z rzędu do finału to było by mistrzostwo. Rafael-główny antybohater tego pojedynku. Świetny mecz od początku, lecz gdy strzelił [...]
jak on sie nazywa?? Na filmiku jest Tony camiller, ale w googlech jest jeden wynik i pisze camilleri, nieważne, kto to i czy ktoś może wie coś o tym panu? http://pl.youtube.com/watch?v=HHdxiENitfk&feature=related
Jednego nie rozumiem. Mistrz z Policji nam tutaj pisze ze u niego w firmie lipa i w ogole. Moze ja jestem jakis dziwny i inny ale sory po roku pracy spedziewales sie kokosow? Smieszy mnie jak widze ludzi ktorzy po przepracowaniu malutkiego okresu czasu krzycza jak to zle. W ciagu 2,5lat pracy w ochronie moja pensja wzrosla o 120%, wiec jesli co 2 [...]
@focal pisze sie SPRZED poza tym filmik jest zrobiony 2007 a oryginał jest z 2002 więc myśl co piszesz. ten chłop właśnie całe życie robi mase ;d jak niektórzy na forum Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-07-13 01:19:49
Witam. Mam 4 pytania : 1. Idę do sklepu i jest opakowanie filetu z piersi z kurczaka. Pisze na nim 400g. W 100g jest 21g białka, więc w 400g 4*21=84. Czy rzeczywiście jak usmaże je na patelni to będzie dalej 84g białka ? Pytam, bo po usmażeniu wcale to nie jest jakaś mega porcja a tego białka byłoby sporo. 2.Jak to jest z tym makaronem ? Wiem, że [...]
Mam 4 pytania : 1. Idę do sklepu i jest opakowanie filetu z piersi z kurczaka. Pisze na nim 400g. W 100g jest 21g białka, więc w 400g 4*21=84. Czy rzeczywiście jak usmaże je na patelni to będzie dalej 84g białka ? Pytam, bo po usmażeniu wcale to nie jest jakaś mega porcja a tego białka byłoby sporo. to zalezy ile jest glazury zważ po odmrożeniu [...]
Deweq ja juz mam sciagniete :D ale pisze na torencie moze to byc fake jak mi sie sciagnie to sie okaze w wolnym czasie sobie pogram, lepsza regeneracja bedzie :D
pretensja, że w spamie nie piszę, jest chyba trochę śmieszna, nie uważasz? :d wypowiadam się na tematy merytoryczne i to jest cos, co sie powinno na forum liczyć. a jak ktoś nie umie po polsku pisać, to nie uważam, żebym nie miał prawa tego zauważyc.
lestat niekotrzy i tak nie zrozumieja, jak to trzeba być pazernym by zamawiając 4-5opakowań chcieć mieć ceny jak przy 25tyś $. Bo tak obserwuje to co wkleja i pisze Nacjol i nie rozumiem tego totalnie.. N oczekujesz, że jakiś za piękne oczy i słowa, będzie Ci alphe sprzedawał w cenie po której sam kupuje lub z 5$ marża ? chłopie opanuj się. Nie [...]
[...] po kims czy obrazliwych tresci, imo kto chce to czyta, komu tresci niekoniecznie zawsze gornych lotów przeszkadzaja nie wchodzi i ma to gdzies. Po za tym do tej pory jakos nikomu nie przeszkadzalo co tam kto pisze bo z zasady wszystko co jest w tym temacie, trzeba traktowac z przymruzeniem. Jesli chodzi o 50$ to juz nie ma co gadac bo [...]
[...] a ja polskiego nienawidzę. w gimnazjum zawsze robiłam wymianę z kumplem, on pisze mi wypracowania ja mu rozwiązuje zadania z mat/chemii/fizyki Bachman pewnie to też jakieś rozwiązanie ale wole realizować marzenia. ja bibliografię muszę oddać do 7.04 a 14.04 plan ramowy prezentacji. co do prezentacji to się nie martw więcej maturzystów [...]
sry że piszę post jeden pod drugim ale już wiem w jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia i dowiedziałem się jak poprawnie robić skręto skłony :P zobaczymy za dwa dni jak będzie o_O
[...] w takim razie musze sie zabrac za: -Angazowanie nog podczas robienia mc -Przysiady zaczynac dupa ,a nie kolanami -Cos zrobic z wychodzeniem z sztanga na plecach bo latam jak gowno na wietrze jak mam tam duzo Sene to jak pomozesz mi ulozyc ten 3x3? Michal no chyba ze tak ,ale wiesz i tak na tym forum co chwila ktos cos pisze jakiego to on [...]
Co tu sie dzieje? Zmniejszcie dawki%-) No ale zapraszam /SFD/Images/2015/11/25/0aeecc9a94e545df805413e64c2b647b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-25 10:08:00 Byś się trochę podzielił, jak pisze w biblii, dziel się z biednymi. Tak na serio Greg masz dużo dobrych pomysłów, dużo urozmaicasz.
Sorki, nie taki mialem zamiar. Ale czy to powod zeby sie napinac jak stary kondom? Przeczytaj co napisałeś i upewnij sie czy nie powinieneś sobie tego pytania zadać ;-) A odnośnie czytania postów Sola wiele razy... Wystarczy spojrzeć ile razy edytuje to co pisze to bedziesz miał odpowiedz czemu warto czytać ja po kilka razy. Zmieniony przez - [...]
[...] gainerem oznacza to, że nie jestem w stanie zawsze jeść tego co jest potrzebne, gdyż nie mam wpływu na to co będzie podane ( jeden obiad na stołówce, a drugi w domu ), gdyż jak wiadomo w tym wieku jestem jeszcze w okresie edukacji, że tak to nazwę, więc uzupełniam to gainerem. Kolacje, śniadania, posiłki potreningowe i inne akurat robię w miarę [...]
[...] dopiero od jutra w diecie. Zakwasy mam praktycznie wszędzie, ale to wina prawie miesięcznej przerwy w treningu. Muszę się rozruszać, ale od nowego tygodnia mam zamiar zachować postęp 0,5cm w bicepsie i 5kg w wyciskaniu na tydzień. Jest to jak najbardziej wykonalne w moim przypadku, zwłaszcza, że dieta i trening są dużo lepsze niż ostatnio. :)
ja sie nie kloce tylko 'zacytowalem' jak dzialaj mechanizmy w naszym organizmie 99% ludzi tak je i daje rade (laczy pokarmy) 1% robi to inaczej ze wzgledow zdrowotnych czy zeby postepowac zgodnie z natura(?) Poczytaj o trawieniu pokarmow,enzymach,glukozie,insulinie itd. - zobaczysz o czym pisze. Ja nie jestem zadnym doradca jesli chodzi o [...]
drazekm Super napisałeś "róbmy po męsku ... " Tak więc nie możesz raz bez lamentu jak mężczyzna po prostu jak facet przyjąć na klatę wszystkie zasady i wziąść udział tu akurat w "konkursie" bez stękania jak... Choć raz . Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-06-24 22:26:53 Juz taki jestem ze chce miec jasnosc i zeby wszystko bylo perfect,z resztą [...]